Oktober 2025 – Asthma: Wenn das Atmen schwerfällt
Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege. Die Schleimhäute sind dauerhaft entzündet, schwellen an und verengen die Bronchien. Dadurch fällt das Atmen schwer – oft begleitet von Husten, Engegefühl in der Brust oder pfeifenden Atemgeräuschen.
Mögliche Auslöser für Beschwerden:
- Allergene: Häufige Allergene sind zum Beispiel Pflanzenpollen, Hausstaubmilben oder Tierhaare.
- Tages- und Jahreszeit spielen für den Krankheitsverlauf häufig eine Rolle (insbesondere zur Pollensaison).
- Körperliche Belastung, vor allem ein plötzlicher Wechsel zwischen Entspannung und Belastung, kann die Luftwege verengen.
- Infekte der Atemwege können zu asthmatischen Beschwerden führen.
- Medikamente, die die Luftwege verengen, können die Beschwerden verschlimmern.
- Gefühle, etwa viel Stress, können möglicherweise zu verstärkten Beschwerden führen.
- Reizstoffe, die Sie zu Hause, auf der Arbeit oder unterwegs einatmen. Solche Reizstoffe sind zum Beispiel verschmutzte Luft, Staub, Gerüche oder Tabakrauch.
Wie sieht die Behandlung aus?
Die Behandlung von Asthma hat drei Ziele: Beschwerden lindern, Anfälle verhindern und die Lungenfunktion erhalten. Dafür gibt es Bedarfsmedikamente, die akute Luftnot rasch lindern, und entzündungshemmende Dauermedikamente – meist als Spray. Eine korrekte Inhalationstechnik ist wichtig, um die volle Wirkung zu erzielen. In einer Schulung lernen Sie unter anderem, wie die Dosierung der Medikamente an die Beschwerden anzupassen ist. Dafür empfehlen Ihnen Fachleute einen Asthma-Aktionsplan, der speziell auf Ihre Situation abgestimmt ist.
Das können Sie selbst tun:
- Auslöser erkennen und vermeiden
- Nicht rauchen
- Regelmäßig in Bewegung bleiben
- Atemtechniken wie die „Lippenbremse“ erlernen
- Beschwerden in einem Asthma-Tagebuch festhalten
Mit einer gut angepassten Behandlung und aktiver Mitarbeit ist es oft möglich, beschwerdefrei zu leben und den Alltag ohne Einschränkungen zu bewältigen. Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie Fragen haben.